USO
CONSCIENTE
DE TECNOLOGIAS

7 em cada 10 pessoas são usuários abusivos de tecnologia. E 3 em cada 10, apresentam sintomas de dependência patológica e precisam da ajuda de um profissional.

Teste sua dependência

USO
CONSCIENTE
DE TECNOLOGIAS

Exposição abusiva de telas diminui o desenvolvimento cognitivo, levando a distúrbio
de concentração, impulsividade.

Teste sua dependência

USO
CONSCIENTE
DE TECNOLOGIAS

Hiper exposição das telas gera super estimulação da atenção e perda das interações intrafamiliares, prejudicando desenvolvimento do emocional.

Teste sua dependência

USO
CONSCIENTE
DE TECNOLOGIAS

Burnout: 1 a cada 5 profissionais de grandes corporações sofrem de esgotamento no Brasil.

Teste sua dependência

USO
CONSCIENTE
DE TECNOLOGIAS

57% das crianças até 5 anos sabem utilizar aplicativos de smartphone. Mas apenas 14% sabem amarrar os sapatos.

Teste sua dependência

USO
CONSCIENTE
DE TECNOLOGIAS

Digitar no celular enquanto dirige já causa mais mortes no trânsito do que beber ao volante.

Teste sua dependência

USO
CONSCIENTE
DE TECNOLOGIAS

Geração digital: pela
1ª vez, filhos têm QI
inferior ao dos pais.

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7 em cada 10 pessoas são usuários abusivos de tecnologia. E 3 em cada 10, apresentam sintomas de dependência patológica e precisam da ajuda de um profissional.

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Exposição abusiva de telas diminui o desenvolvimento cognitivo, levando a distúrbios de concentração, aprendizagem e impulsividade.

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Hiper exposição das telas gera super estimulação da atenção e perda das interações intrafamiliares, prejudicando desenvolvimento do emocional.

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Burnout: 1 a cada 5 profissionais de grandes corporações sofrem de esgotamento no Brasil.

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57% das crianças até 5 anos sabem utilizar aplicativos de smartphone. Mas apenas 14% sabem amarrar os sapatos.

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Geração digital: pela 1ª vez,  filhos têm QI inferior
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Exposição abusiva de telas diminui o desenvolvimento cognitivo, levando a distúrbios de concentração, aprendizagem e impulsividade.

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Hiper exposição das telas gera super estimulação da atenção e perda das interações intrafamiliares, prejudicando desenvolvimento do emocional.

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Burnout: 1 a cada 5 profissionais de grandes corporações sofrem de esgotamento no Brasil.

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57% das crianças até 5 anos sabem utilizar aplicativos de smartphone. Mas apenas 14% sabem amarrar os sapatos.

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Digitar no celular enquanto dirige já causa mais mortes no trânsito do que beber ao volante.

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Geração digital: pela 1ª vez,  filhos têm QI inferior
ao dos pais.

Centro pioneiro no Brasil
E um dos primeiros do mundo

Nascemos dentro do Instituto de Psiquiatria da UFRJ. Desde 2008, pesquisamos o impacto das tecnologias na saúde. A nossa missão é ressignificar a relação com as telas e compartilhar conhecimento para construir uma rotina mais saudável para crianças, adolescentes e adultos.

Nosso foco é despertar, conscientizar e transformar a relação com as telas. Temos 2 pilares:

PEOPLE

Iniciativas para educar a sociedade sobre o uso consciente das telas e destravar todo o potencial do ser humano a partir de uma rotina mais saudável com as tecnologias.

HEALTH

Iniciativas para avaliar e tratar a dependência digital, através de atendimentos clínicos abertos a população e pesquisas de mestrado e doutorado no Instituto de Psiquiatria da UFRJ.

PEOPLE

Iniciativas para educar a sociedade sobre o uso consciente das telas e destravar todo o potencial do ser humano a partir de uma rotina mais saudável com as tecnologias.

HEALTH

Iniciativas para avaliar e tratar a dependência digital, através de atendimentos clínicos abertos a população e pesquisas de mestrado e doutorado no Instituto de Psiquiatria da UFRJ.

PEOPLE

Iniciativas para educar a sociedade sobre o uso consciente das telas e destravar todo o potencial do ser humano a partir de uma rotina mais saudável com as tecnologias.

HEALTH

Iniciativas para avaliar e tratar a dependência digital, através de atendimentos clínicos abertos a população e pesquisas de mestrado e doutorado no Instituto de Psiquiatria da UFRJ.

MAIS DE 10 ANOS DE PESQUISAS, ESTUDOS E ATENDIMENTO

+10

anos de capacitação e treinamento para o uso consciente das telas.

+1.000

atendimentos gratuitos realizados para a população.

+30 MIL

pessoas entrevistadas na área de dependência digital.

+50

artigos publicados sobre o assunto.

+10

escalas produzidas para avaliar a dependência de internet, celular, mídias sociais, games e outras tecnologias.

NOSSAS AÇÕES

Atuamos em diferentes frentes para o USO DIGITAL CONSCIENTE.

AVALIAR A DEPENDÊNCIA

Avaliamos hábitos abusivos das telas para identificar os sintomas da nomofobia e associação com algum transtorno primário como ansiedade, depressão, compulsão, pânico, entre outros.

açoes 1
ações 2

ORIENTAR A POPULAÇÃO

Oferecemos atendimento dentro do Instituto de Psiquiatria da UFRJ com triagem todas as sextas feiras, de 8 às 10 horas. Desenvolvemos um protocolo que diferencia o uso consciente e o patológico e oferecemos tratamento se necessário.

COMPARTILHAR CONHECIMENTO

Oferecemos lives, cursos, palestras e workshops para pessoas que buscam orientação ou profissionais que queiram qualificação na área.

ações 3
açoes 4

DESENVOLVER PESQUISAS E
CONTEÚDO CIENTÍFICO

Descrevemos na literatura científica o impacto das tecnologias na saúde por meio de pesquisas, livros e artigos. Orientamos alunos em projetos de Mestrado e Doutorado sobre o tema.

INFORMAR SOBRE DESCARTE E RECICLAGEM DE E-LIXO

Conscientizamos sobre o descarte e reciclagem do lixo eletrônico (e-lixo) para contribuir com a preservação do meio ambiente e melhoria da qualidade de vida.

ENTENDA MAIS SOBRE VÍCIO DIGITAL E CONHEÇA NOSSAS AÇÕES

Para adquirir esse livro, envie um email para: contato@institutodelete.com e faça seu pedido diretamente com os autores.

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Em breve retomaremos com novidades para satisfazer seus interesses!

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